憂鬱，怎麼辦？   路加福音十二：23-34 本週主日講道2026/3/8
講道者：吳毓軒牧師
一、 現代人的集體焦慮
各位弟兄姊妹平安。今天想跟大家分享的主題是「憂慮」。在我們的日
常生活中，憂慮似乎無處不在。面對生活中這麼多令人擔憂的代誌，我
們不禁會問：既然有這麼多實際的困難要評估與處理，為什麼聖經還要
教導我們「不要憂慮」？ 活在當今這個壓力山大的世上，真的可能不憂慮嗎？
二、 耶穌眼中的「不要憂慮」
其實，在準備這份講稿時我也很糾結，害怕有人問我：「阿你選這個題
目，你自己有做到嗎？」老實說，我也超憂慮的， 甚至會為了一堆不太
緊急的事情煩惱不已。因為作為人，憂慮幾乎是生命中必然的反應，我
們很難完全切斷這種情緒。
但耶穌所說的「不要憂慮」，並不是要我們強顏歡笑、假裝很有信心，
或者要求我們成為沒有恐懼的超人。從希臘文法來看，耶穌的意思是「
不要繼續憂慮下去」。祂明白我們的軟弱，知道我們會為生活困擾，但
祂不希望我們陷在無止境的憂慮漩渦中，而是要學習將這一切交託給祂
。
三、 上帝看顧的證據：烏鴉與百合花
耶穌提出了兩個極具說服力的例子。首先是烏鴉，在當時猶太人的眼中
，這是不潔、令人厭惡的動物。 但上帝竟然親自供應這種在人看來沒有
價值的生物，更何況是祂看為寶貴的人類呢？
接著是百合花。在野地裡生長的紫色小花，開花時間短暫，枯萎後常被
當作家庭燃料。 但上帝卻賦予它超越所羅門王華服的榮美。既然上帝如
此關注轉瞬即逝的植物，祂難道不會更關注祂所深愛的子民嗎？
耶穌也用很實際的觀點提醒我們：有誰能靠著憂慮來延長壽命呢？既然
憂慮對生命沒有任何實質的益處，我們又何必白忙一場？
四、 調整眼光：尋求上帝的國與義
要走出憂慮，關鍵在於調整眼光。我們常把生活需求與上帝的計畫切開
，總覺得「上帝的國」離我很遠，而「眼前的飢渴」才最迫切。 但上帝
已經將祂的國度賜給我們，解決了生命中最深層的飢渴與盼望。
當我們開始在乎上帝的國與公義，我們看待財富的想法也會隨之改變。
我們不再執著於積累那些必然會朽壞的金錢來建立安全感， 就像那位「
無知的財主」，積攢了一切卻保不住性命。相反地，我們會學習運用錢
財去幫助身邊有需要的人，實踐上帝的公義。
五、 結語：微小信心帶來的改變
耶穌曾稱門徒為「小信的人」。這其實是一個安慰：即便我們的信心非

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常微小，耶穌依然看重，並願意將豐盛的恩典賞賜給我們。
或許生活中依然充滿困難，但我們不讓憂慮定義生命。只要願意踏出那
一小步，開始仰望上帝的供應，我們就能體會到保羅所說的， 眼前的艱
難不過是「至暫至輕的苦楚」，而上帝正為我們預備「極重無比、永遠
的榮耀」。